如果宝宝长了热疹，可采取以下措施：减少衣物和包裹，保持皮肤清洁和干燥，适当使用护肤品，注意饮食，同时密切观察宝宝的情况。若症状加重或出现感染等异常，应及时就医。
婴儿热疹通常是由于过热引起的，处理方法如下：
1.降低环境温度：将婴儿转移到凉爽、通风的地方，避免阳光直射。保持室内温度适宜，通常在2528°C之间。
2.减少衣物和包裹：给婴儿穿着宽松、透气的衣物，避免过多的衣物包裹。确保婴儿的胸部和腹部暴露在外，以促进散热。
3.保持皮肤清洁和干燥：每天给婴儿洗澡，但不要过度清洁。使用温水，避免使用刺激性的肥皂或沐浴露。洗完澡后，轻轻拍干婴儿的皮肤，尤其是褶皱处。
4.使用适当的护肤品：可以在婴儿的皮肤上涂抹温和、无刺激的护肤品，如湿疹霜或润肤油，以保持皮肤湿润。
5.注意饮食：如果婴儿是母乳喂养，母亲应注意自己的饮食，避免食用辛辣、油腻或刺激性食物。
6.观察婴儿的情况：密切观察婴儿的热疹情况，如果热疹加重、出现感染迹象（如红肿、脓疱）或婴儿出现发热、不适等症状，应及时就医。
需要注意的是，每个婴儿的情况可能不同，如果对婴儿的热疹处理有任何疑问，最好咨询医生的建议。