乳房疼痛可能是生理原因引起的，也可能是病理原因导致的。生理性乳房疼痛通常不需要特殊治疗，而病理性乳房疼痛则需要针对病因进行治疗，如乳房炎症需要使用抗生素，乳腺增生可使用药物治疗，乳腺癌则需要进行综合治疗。此外，保持良好的生活习惯、定期体检等有助于预防乳房疼痛的发生。
两个乳房都疼是怎么回事？该怎么办？
1.乳房疼痛的原因
生理原因：
青春期乳房发育：女孩在青春期时，乳房会开始发育，可能会感到疼痛。
经前期乳房胀痛：大多数女性在月经前会出现乳房胀满、发硬、压痛的现象，重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。
孕期乳房胀痛：一些女性在怀孕40天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。
产后乳房胀痛：产后37天常可出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。
人工流产后：有些女性在人工流产后，会感到乳房胀痛，这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急剧下降，使乳房的变化突然停止，造成乳腺肿块及乳房疼痛。
病理原因：
乳房炎症：乳房炎多见于哺乳期妇女，主要是乳房的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一。
乳腺增生：乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于3050岁女性，发病高峰为3540岁。
乳腺癌：部分乳腺癌患者有乳房隐痛、刺痛，呈渐进性加重，并牵涉到肩背部。乳头部有血性分泌物溢出，有乳房外形改变，有的乳房皮肤呈“橘皮样”改变。
2.乳房疼痛的治疗
生理性乳房疼痛：一般不需要特殊治疗，可通过调整生活方式、饮食习惯等缓解，如保持良好的心态、避免熬夜、少吃辛辣刺激性食物等。
病理性乳房疼痛：需要针对病因进行治疗，如：
乳房炎症：需要使用抗生素进行治疗，如果形成了脓肿，需要进行手术切开引流。
乳腺增生：可使用药物进行治疗，如逍遥丸、乳癖消等。如果疼痛症状明显，影响生活和工作，可考虑手术治疗。
乳腺癌：需要进行手术、化疗、放疗、内分泌治疗等综合治疗。
3.乳房疼痛的预防
定期体检：建议女性每年进行一次乳房检查，包括B超、钼靶等，以便早发现、早治疗。
保持良好的生活习惯：避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦，避免情绪波动过大。
合理饮食：少吃高脂肪、高热量的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等。
坚持运动：适当的运动可以提高身体免疫力，预防乳腺疾病的发生。
定期哺乳：哺乳期应注意乳房卫生，避免乳头损伤，预防乳腺炎的发生。