乳腺增生患者偶尔吃一次紧急避孕药一般是可以的，但可能会出现一些不良反应。
紧急避孕药含有大量的孕激素，可能会影响激素水平，导致乳腺增生的症状加重，如乳房胀痛、肿块等。此外，紧急避孕药还可能会引起恶心、呕吐、头晕等不良反应。
如果乳腺增生患者需要服用紧急避孕药，建议在医生的指导下进行，并注意以下几点：
1.尽量避免频繁服用紧急避孕药，以免对身体造成不良影响。
2.在服用紧急避孕药后，注意观察自身症状，如果出现乳房胀痛、肿块加重等情况，应及时就医。
3.乳腺增生患者在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累，保持心情愉悦，避免食用辛辣、刺激性食物。
需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，建议采取其他有效的避孕措施，如避孕套、节育环等。如果对避孕药的使用有任何疑问，建议咨询医生或药师。