轻度抑郁症不治疗，可能会自己好，也可能不会自己好。如果不治疗，抑郁症可能会持续存在，甚至可能会发展为中度或重度抑郁症，增加自杀的风险。因此，如果有轻度抑郁症的症状，建议及时寻求专业的帮助和治疗。
轻度抑郁症不治疗可能会自己好，但也可能会持续存在或加重。以下是关于轻度抑郁症不治疗的一些情况：
一、可能会自己好
1.轻度抑郁症可能是由于生活中的压力、情绪问题或环境因素引起的。在某些情况下，这些因素可能会自行缓解，情绪也可能会逐渐恢复正常。
2.有些人可能具有较强的心理调适能力，能够通过自我调节、应对技巧和积极的生活方式来改善情绪。
3.时间可能是一种自然的治疗方式，随着时间的推移，身体和大脑的生理功能可能会逐渐恢复平衡。
二、可能不会自己好
1.即使症状较轻，如果不加以治疗，抑郁症可能会持续存在，甚至可能会发展为中度或重度抑郁症。
2.抑郁症可能会影响个人的日常生活、工作、人际关系和身体健康，不治疗可能会导致这些问题的加重。
3.未经治疗的抑郁症也可能增加自杀的风险，尤其是在病情严重时。
三、治疗的好处
1.治疗可以帮助缓解抑郁症的症状，提高生活质量。
2.专业的治疗方法，如心理咨询、药物治疗或两者结合，可以帮助患者更好地应对抑郁症，恢复心理健康。
3.早期治疗可以提高治疗效果，减少抑郁症对个人和社会的负面影响。
综上所述，轻度抑郁症不治疗是否会自己好因人而异。虽然有些人可能会自行恢复，但也有部分人可能会持续存在或加重。因此，如果您或您身边的人有轻度抑郁症的症状，建议及时寻求专业的帮助和治疗。同时，保持积极的生活态度、寻求支持和采取健康的生活方式也对抑郁症的康复有一定的帮助。