三个月婴儿肌张力高的表现主要有下肢伸直、内收交叉，上肢内收、内旋，拇指内收，握拳和下肢交叉等，难以像正常婴儿一样活动。这些表现可能是暂时的，也可能是疾病的信号，需要及时就医检查。
三个月的婴儿肌张力高的表现主要有以下几个方面：
1.下肢伸直、内收交叉：（1）当宝宝仰卧时，家长用双手牵拉宝宝双腿，让其髋、膝关节屈曲，两腿做髋关节、膝关节的伸直、屈曲的交替动作。（2）如果宝宝肌张力高，会表现为双腿伸直、内收交叉，难以像正常婴儿一样活动。
2.上肢内收、内旋：（1）家长用手握住宝宝的手腕，将其上肢保持在伸展状态，然后将上肢向头部方向牵拉。（2）如果宝宝肌张力高，会出现上肢内收、内旋，难以伸直手臂。
3.拇指内收：（1）家长用手指轻触宝宝的手掌，让其拇指展开。（2）如果宝宝肌张力高，拇指会内收，难以伸直。
4.握拳：（1）家长轻轻触碰宝宝的手掌，让其手指展开。（2）如果宝宝肌张力高，会出现握拳，难以伸直手指的情况。
5.下肢交叉：（1）家长用手轻轻按压宝宝的膝盖，让其双腿分开。（2）如果宝宝肌张力高，会出现双腿交叉，难以分开的情况。
需要注意的是，以上表现只是初步判断，如果家长怀疑宝宝肌张力高，应及时带其到医院进行检查和评估。