鹿茸片泡水喝有一定滋补效果,适合中老年人、易疲劳者和性功能衰退者,但有“五心烦热”、小便黄赤等症状者,高血压、心脏病、糖尿病等基础病患者需谨慎服用,且服用时要注意剂量、时间、水温及次数。
鹿茸片可以泡水喝,但需要注意以下几点:
1.适用人群:
中老年人:鹿茸片泡水喝可以提高身体免疫力,增强抗疲劳能力,对于中老年人来说,是一种很好的滋补品。
易疲劳者:鹿茸片泡水喝可以提高身体的应激能力,减轻疲劳感,对于易疲劳者来说,是一种很好的滋补品。
性功能衰退者:鹿茸片泡水喝可以提高性功能,对于性功能衰退者来说,是一种很好的滋补品。
2.不宜人群:
有“五心烦热”症状者:这类人经常出现午后低热、口干咽燥、舌红少苔等阴虚症状,若服用鹿茸片会导致症状加重。
小便黄赤、咽喉干燥或干痛者:这类人可能患有各种感染、炎症,若服用鹿茸片会导致炎症加重。
有高血压、心脏病、糖尿病等基础病者:这类人需要在医生的指导下服用鹿茸片,以免引起血压波动、血糖升高等不良反应。
3.服用方法:
取鹿茸片5克,放入杯中,加入适量的开水,浸泡10分钟左右,即可代茶饮用。
可将鹿茸片研成细末,每次取3克,放入杯中,加入适量的开水,搅拌均匀,即可代茶饮用。
4.注意事项:
鹿茸片泡水喝的剂量不宜过大,一般每次35克即可。
鹿茸片泡水喝的时间不宜过长,一般浸泡1020分钟即可。
鹿茸片泡水喝的水温不宜过高,一般以80℃左右为宜。
鹿茸片泡水喝的次数不宜过多,一般每天12次即可。