一般情况下，做肠镜后需要休息1~3天，但具体时间因人而异，主要与肠镜检查方式、个体情况有关。
如果是普通肠镜检查，检查过程中仅通过向肠道充气等方式扩张肠道，对身体的损伤较小，通常休息1天即可。但在此期间，应避免剧烈运动及重体力劳动，饮食以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、刺激性食物。
如果是无痛肠镜检查，检查过程中使用了镇静、镇痛药，可能会对身体造成一定影响，需要休息2~3天。在这期间，需要有人陪同，以免因麻醉作用导致跌倒等意外。同时，饮食上也需多加注意，待麻醉作用完全消失后，再逐渐恢复正常饮食。
此外，在肠镜检查后，还需要注意观察身体有无其他不适，如腹痛、腹胀、黑便等。如果出现异常，应及时就医。如果本身患有某些疾病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，在肠镜检查后需要遵医嘱继续治疗。
需要注意的是，对于年老体弱、基础疾病较多、肠镜检查过程中发现异常等情况的患者，休息时间可能会相应延长。同时，在休息期间应注意保暖，避免着凉，保持良好的心态，有利于身体恢复。