一般来说，月经推迟5天可能是正常的，也可能是异常的。如果是青春期女孩、绝经前女性，或因情绪、体重、药物等因素导致，通常属于正常情况。但如果有性生活，月经推迟5天，需要排除怀孕的可能。如果排除怀孕，且月经推迟超过7天，或伴有其他异常症状，可能是月经不调，需要及时就医。
月经推迟5天是否正常，需要根据具体情况进行分析。以下是一些可能的原因：
1.正常情况：
年龄因素：青春期女孩或绝经前女性，由于下丘脑垂体卵巢轴激素间的反馈调节尚未成熟，可能会出现月经周期不规则的情况。
情绪因素：长期的精神压抑、紧张、焦虑、环境改变、过度劳累、情感变化等，可能会影响下丘脑的功能，导致月经推迟。
体重变化：过度节食、剧烈运动或体重短期内明显增加或下降，可能会影响激素水平，导致月经推迟。
药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药、化疗药物等，可能会影响月经周期。
其他：如怀孕、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢早衰等疾病，也可能导致月经推迟。
2.异常情况：
如果有性生活，月经推迟5天，需要排除怀孕的可能。可以通过验孕棒或到医院进行血HCG检测来确定。
如果排除了怀孕，且月经推迟超过7天，或伴有月经量、周期、行经时间等方面的异常，可能是月经不调。需要及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，每个人的月经周期都有其自身的特点，偶尔出现月经推迟或提前12天，通常属于正常现象。但如果月经周期经常不规律，或伴有其他不适症状，应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，有助于维持月经的正常。