脾虚痰湿者可在医生指导下选择参苓白术丸、六君子丸、附子理中丸、健脾丸、二陈丸等中成药进行调理，同时要注意饮食清淡、适当锻炼。
脾虚痰湿者可以选择以下几种中成药进行调理：
1.参苓白术丸：具有健脾、益气、祛湿的功效，适用于脾虚湿盛所致的食欲不振、大便稀溏等症状。
2.六君子丸：主要成分有党参、白术、茯苓、半夏、陈皮、炙甘草，能补脾益气，燥湿化痰，适用于脾胃虚弱，食量不多，气虚痰多的人群。
3.附子理中丸：该药由附子、党参、白术、干姜、甘草组成，具有温中健脾的作用，可用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻等。
4.健脾丸：由党参、白术、陈皮、枳实、山楂、麦芽等组成，能健脾开胃，适用于脾虚食积证，脘腹胀满，食欲不振，大便溏薄等。
5.二陈丸：由半夏、陈皮、茯苓、甘草等组成，具有燥湿化痰，理气和胃的功效，常用于痰湿停滞导致的咳嗽痰多，胸脘胀闷，恶心呕吐等。
以上药物需在医生的指导下辨证使用，同时要注意饮食清淡，避免食用生冷、油腻、辛辣等食物，适当进行体育锻炼，以促进脾胃的运化功能。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。此外，中成药的使用应遵循药品说明书或医生的建议，避免滥用药物。