非经期出血的原因及建议如下：
1.排卵期出血：如果出血量少，出血时间短，可能是排卵期出血。这是由于排卵后雌激素水平下降，引起子宫内膜脱落而出血，一般不需要治疗。
2.功能性子宫出血：如果出血量多，出血时间长，可能是功能性子宫出血。这可能与内分泌失调、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等有关。建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并进行针对性治疗。
3.子宫内膜炎：如果出血量多，伴有腹痛、白带异常等症状，可能是子宫内膜炎。这是由于细菌感染引起的子宫内膜炎症，需要使用抗生素进行治疗。
4.其他：宫颈癌、子宫内膜癌等也可能导致非经期出血。如果非经期出血持续时间较长或伴有其他异常症状，建议及时就医，进行详细的检查，以排除恶性肿瘤的可能。
此外，需要注意的是，非经期出血可能是多种疾病的表现，不同原因引起的出血治疗方法也不同。因此，如果出现非经期出血，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免过度劳累和剧烈运动，避免食用辛辣刺激性食物。