头晕脸发热但不发烧可能由自主神经功能紊乱、感染、药物副作用或其他原因引起，如低血糖、低血压、贫血、头部外伤等。如果症状持续或伴有其他不适，应及时就医，进行详细检查以明确病因，并采取相应的治疗措施。在就医前，可注意休息、保持良好生活习惯并观察症状变化。
头晕脸发热但不发烧，可能是由以下原因引起：
1.自主神经功能紊乱：
焦虑、紧张、压力过大等情绪因素可能导致自主神经功能紊乱，引起头晕、脸发热等症状。
长期睡眠不足、过度疲劳也可能影响自主神经功能，导致类似表现。
2.感染：
病毒、细菌等感染可能引起发热和头晕，但有时感染初期可能仅表现为头晕、脸发热。
上呼吸道感染、耳部感染、鼻窦炎等常见感染性疾病都可能出现这些症状。
3.药物副作用：
某些药物可能有头晕、脸发热的副作用，如降压药、抗抑郁药等。
如果正在服用新的药物，且出现这些症状，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。
4.其他原因：
低血糖、低血压、贫血等也可能导致头晕、脸发热。
头部外伤、颈椎病、颞动脉炎等也可能引起类似症状。
如果头晕脸发热但不发烧的症状持续时间较长或伴有其他不适，如头痛、恶心、呕吐、心慌等，应及时就医，进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。
在就医前，你可以采取以下措施：
1.休息：尽量避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、减少咖啡因和盐分的摄入。
3.注意观察症状变化：记录症状的发生频率、持续时间和加重或缓解因素。
需要注意的是，头晕脸发热但不发烧可能是多种疾病的表现，具体原因需要根据个人情况进行综合判断。因此，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。