突然心跳加速、心慌可能由多种原因引起，常见的包括：
1.生理性因素：
剧烈运动或情绪激动：如进行剧烈运动、处于紧张、焦虑或兴奋等情绪中。
咖啡因或刺激性物质摄入：过量饮用咖啡、茶或其他含有咖啡因的饮料，或吸烟、饮酒等。
低血糖：未按时进食或长时间禁食，导致血糖过低。
体位改变：从卧位或坐位突然站立时。
2.心脏疾病：
心律失常：如心动过速、心房颤动等。
心脏瓣膜疾病：如二尖瓣脱垂。
心肌梗死或心肌病。
其他结构性心脏病。
3.肺部疾病：
肺炎、肺气肿等肺部感染或疾病。
肺栓塞。
4.贫血：血红蛋白含量减少，导致氧气输送不足，心脏代偿性增加心跳。
5.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，导致代谢率增加，心跳加快。
6.其他：
发热。
疼痛：如胸痛、腹痛等。
药物副作用：某些药物如肾上腺素、阿托品等可能导致心跳加速。
需要注意的是，某些情况下心跳加速、心慌可能是严重疾病的信号，如心律失常、心脏病等。如果这种症状频繁出现、持续时间较长或伴有其他不适，如胸痛、呼吸困难、头晕等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，如心电图、心脏超声、甲状腺功能检查等，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
在就医前，可以尝试放松自己，深呼吸、休息片刻，避免过度紧张和焦虑。同时，如果症状严重或出现晕厥、呼吸困难等紧急情况，应立即拨打急救电话或前往医院急诊科就诊。