一吹风就头疼怎么调理

人体的头部和颜面部血管和神经比较丰富，在风吹的时候会引起血管收缩或者是肌肉受凉收缩等，因而会出现头痛的症状。这种情况下，在平时的生活中要注意保养，如果是洗头的时候头发湿了，要注意及时的吹干；如果是外出的时候要注意，可以戴一些帽子；在天气热的时候不要对着风扇或者是空调直接吹头部；在平时的生活中也可以适当的增加体育锻炼，增强身体的体质、对疾病的反应性和抵抗力等。