耳水不平衡的治疗方法

2~7天。请问是否还有其他症状？就头晕。可能是休息不好引起的。一直在家休息，没工作。头不能往下低，一低就晕。已经两天了。平时一日三餐要有规律，适当的增加点营养，适当的锻炼。刚开始以为是低血压，所以这两天吃了一些补血的，红枣，当归，鸡蛋，红糖等，睡了两天，比之前好点，但还是晕。可以适当的活动活动增强免疫力。如果是耳水不平衡的病，那些东西不能吃？平时放松心情，避免过度紧张焦虑，保持情绪乐观稳定，饮食清淡，忌食辛辣刺激腥发食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡，生活作息规律，避免久坐及熬夜，积极锻炼，增强体质。