前三个月如何保胎养胎

怀孕前三个月,胚胎与母体的联系不够紧密,容易发生流产,所以在前三个月内,一定要避免性生活;注意补充叶酸,防止胎儿出现神经管畸形;也要保证充足的睡眠,不要熬夜;保持心情愉快;避免吸二手烟和剧烈运动。