前三个月如何保胎养胎

怀孕前三个月确实是最容易出现先兆流产问题的阶段，因此平时要多多注意。首先要注意放松精神状态，不要太紧张了，同时还应该避免进行各种剧烈的活动，多卧床休息。尤其检查发现内分泌水平低下时应该避免同房，同时还要多吃清淡以及营养丰富的食物，避免吃生冷和过于油腻的食物，更不能抽烟喝酒。平时还要注意观察身体状况，如果发现异常要及时去医院就诊。