减肥是不吃午饭好还是不吃早饭好

减肥是不吃午饭好还是不吃早饭好。不宜。不吃饭。那有什么办法可以快速减肥。综合因素。适当运动。节制饮食。你平时应该注意保养、养成良好的生活方式，注意饮食卫生，注重清淡饮食、注意避免暴（饱）饮、暴（饱）食，避免辛、辣等不良食物的刺激，戒酒、戒烟。生活要有规律，确保正常睡眠时间、劳逸结合等等。微胖。是。生理现象。用水果和酸奶代替正餐可以吗。没有绝对的办法。因人而已。个体差异。千万不要违反生理需求。我重胖了。那麻烦您了。很好，很有礼貌。如需咨询随时可网络医院联系我。问题分析：减肥是不吃午饭好还是不吃早饭好－－－－－－－－－－指导建议：你平时应该注意保养、养成良好的生活方式，注意饮食卫生，注重清淡饮食、注意避免暴（饱）饮、暴（饱）食，避免辛、辣等不良食物的刺激，戒酒、戒烟。生活要有规律，确保正常睡眠时间、劳逸结合等等