苦瓜汁的功效与作用有哪些？

苦瓜汁可以起到清热解毒、利尿通淋以及减肥瘦身等作用，其含有大量的维生素、微量元素，食用后还可以加快体内的新陈代谢、促进体内的毒素排出，还可以加快体内的脂肪燃烧，可以增加血管的通透性，从而起到降血压以及降低胆固醇等作用。但是苦瓜汁属于寒凉性食物，最好不要大量食用，以免出现腹痛腹泻的现象。脾胃虚寒以及体虚的人群最好不要食用，以免导致体内的寒气增多。