您好，根据您描述的情况，一般是要三个月以后。但是以前的损伤就损伤了，不可能，完全恢复到没有吸烟的状态。总之，尽量少吸，不吸最好。
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- 戒烟后肺可以恢复正常吗戒烟后肺部功能可逐渐恢复，但恢复程度因人而异，且完全恢复较难实现。为促进肺部健康的恢复，可采取健康的生活方式，避免空气污染，定期体检，遵循医生建议。健康典吧
- 戒烟多长时间肺部恢复正常人的肺？一般来说，戒烟后肺部功能会逐渐恢复，但具体恢复时间因人而异，受年龄、吸烟史、整体健康状况、生活方式和戒烟时间等多种因素影响。通常，戒烟后头几天咳嗽和咳痰会减少，呼吸会变得更加顺畅，戒烟1到9个月咳嗽和呼吸困难会逐渐减轻，戒烟1年后患心脏病风险降低，戒烟5年罗雯哈尔滨医科大学附属第一医院
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