荨麻疹很痒怎么缓解

荨麻疹是一种比较常见的皮肤病，因为血管中的炎性物质受到刺激后会排出体外，造成血管水肿，导致皮肤出现红色丘疹。在治疗中，首先要找到过敏原，避免以后接触。因为过敏会导致荨麻疹时出现奇痒难忍，可以选择氯雷他定或西替利嗪等药物缓解。在日常生活中，一定要戒酒，吃清淡食物，避免过敏、辛辣食物，多吃新鲜水果和蔬菜。避免用手划伤受影响区域，以避免出现严重情况。多休息。不要进行疲劳的活动。适度运动。