禁欲几天精子质量最好

临床上检测精子，要求是禁欲3-7天，此时精子质量最好。禁欲时间过短，比如前一天过完性生活之后，第二天去查，附睾存的精子相对少，精子的浓度过低，看不出来具体的情况。禁欲时间过久，可能导致精子的活力下降，比如半个月没有射精，这时查精液，可能精子存活率活动度反而更低。一般建议禁欲时间设定在5天左右，是因为正常的精子数，要求是达到2000万，存活率要至少达到50%。另外，如果需多次检测，建议每次相隔的时间恒定，这样检测的结果比较有参考价值。