突然胸腔疼一吸气就疼

根据你的情况描述考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，关节僵硬，局部的软组织的炎症。那么这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动，锻炼，打羽毛球游泳。对于那个肿块，可以进行超声检查，初步判定也可以进行手术切除，进行病理检查，这是鉴别诊断的金标准。