感觉身体很热但体温正常怎么办

感觉发烧但是体温并不高这种情况很可能是阴虚内热引起的，并且出现乏力的情况。阴虚内热大多数情况下体温是不高的，还可能出现口干口渴、烦躁等症状。另外身体热但是体温正常可能是病毒性感冒引起的，会使患者自觉燥热，低烧或者体温正常并且出现流鼻涕，全身肌肉酸痛等症状。平时可以多去参加户外活动，减少手机以及电脑的使用时间，并规律自己的作息以及饮食习惯。如果是中老年人出现类似的感觉，一般为神经病变，可以使用一些营养神经的治疗药物，并且多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。