腰肌劳损最好的偏方

对腰肌劳损最好的治疗方法是休息和保守治疗,如热敷,针灸,推拿,按摩等,注意生活习惯的调整,避免干重活,睡前尽量躺在硬板床上。如果疼痛症状较重,可前往当地三甲医院骨科就诊,并遵照医嘱服用活血化瘀药物。