太累吃什么缓解疲劳

由于劳累而出现了疲劳的感觉，最佳的缓解方式是充分的进行休息。但如果条件不允许或者仍然需要继续工作或学习，那么就需要吃一些食物或药物来刺激大脑，从而保持清醒的状态，甚至还需要大量的体力来继续工作或劳动。因此具有兴奋性的食物或药物都可以，比如茶叶，巧克力或碳酸饮料，咖啡等。具有兴奋作用的药物一般是不能够在药店或医院随意购买的，既有可能会引起严重的副作用，也有可能被用于运动竞技领域，因此不建议使用。