早晨洗头最损健康

很多人由于工作比较忙，可能会选择早起床洗头，但是中医提醒，早晨出门前洗头是不健康的。工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡，