甲减饮食注意事项是什么

可以食用适量的海带、紫菜。在平时炒菜的时候应注意，碘盐不宜直接放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充需要选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类，再配合植物蛋白，如各种豆制品、黄豆等。动物肝脏可纠正贫血，还要保证各种蔬菜和新鲜水果。还应该注意限制高脂肪食物，如食用油、硬果类食物、火腿、五花肉等。还要忌食富含胆固醇的食物，如蛋黄、奶油、动物内脏等。而且促甲状腺肿的物质，容易影响甲状腺激素的分泌，所以也要忌食各种促甲状腺肿的食物，如各种卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。