甲减的饮食注意事项

甲减患者要注意低盐低脂的饮食。甲减病人在饮食上要以清淡为主，首先要尽量避免食用会引起甲状腺肿大的食物，比如油菜，甘蓝，核桃，卷心菜，大白菜等等。其次要少吃盐，因为甲减容易出现水肿，而过多的食用盐会加重水肿。另外还应限制脂肪类以及胆固醇类食物的摄入，比如蛋黄，动物内脏，肥肉等等。如果是缺碘引起的甲状腺激素减低，可以选择多吃一些海产品，比如海带，海苔，紫菜，碘酱油，加碘面包，深海油等等。