吃一点饭就觉得撑得慌

没有。这种情况多久？大便正常吗。有没有胃病？大便稀。没查过。有腹痛吗。没有。如果是这样的话，多数考虑是肠道菌群失调。奥。麻烦你给开点药吧。目前考虑是肠道菌群失调，可以先服用上15天的益生菌，改善一下肠道菌群环境，看看有没有效果。毕竟你这个没有做过任何检查，目前只能先这样试试。