不知道饿，吃多一点就觉得撑是什么原因

不知道饿,吃多一点就觉得撑是什么原因。这个情况多久了？一个月左右。现在比较忙，请您留言，会尽快给你回复的，不恶心。这个可以用多酶片缓解有点消化不良的情况。胃肠道问题的发生和饮食，生活，药物，情绪，运动，季节等有关系的，需要您首先调整饮食结构，荤素搭配。忌油腻食物浓茶咖啡碳酸饮料烟酒多吃粗粮多喝粥，适当运动，七分饱细嚼慢咽。同时也需要有个积极的心情。注意调理。问题分析：根据患者的描述，这个主要是进食适量过多造成的消化不良症状。指导建议：建议您应当做到注意七分饱，细嚼慢咽，暂时可以用多酶片缓解症状。