左膝关节 膝关节损伤治疗方案

休息3至4周,尽量少活动伤膝,绘予热敷,每天两次,每次15分钟。韧带和髌腱的损伤能恢复不?止痛消炎即可。可以吃一点独一味胶囊3粒每天三次。