糖尿病人可以吃红心火龙果吗

不能吃，火龙果含有丰富的花青素、维生素和水溶性膳食纤维，是一种绿色营养水果，吃过火龙果感到其果肉不甜，其实它的糖分比一般水果要高一些。意见建议：可以吃一些果蔬等，补充维生素。含糖高水果尽可能少吃一点或不吃。可以吃一些粗粮或者膳食纤维性的食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。