维C泡腾片是一种含有维生素C的保健品，适当服用一般没有危害，但如果长期大量服用，可能会对身体造成一些危害，具体如下：
1.胃肠道不适：维C泡腾片通常含有较多的酸性成分，如柠檬酸、苹果酸等，长期大量服用可能会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、腹痛等不适症状。
2.泌尿系统结石：维C泡腾片中的维生素C可以使尿液中的草酸含量升高，长期大量服用可能会增加泌尿系统结石的风险。
3.过敏反应：对维C泡腾片过敏的人，服用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
4.其他：长期大量服用维C泡腾片还可能会影响其他营养物质的吸收，如铁、钙等。
需要注意的是，以上危害并非一定会发生，具体情况因人而异。在服用维C泡腾片时，应注意以下几点：
1.按照说明书的剂量服用，不要超量服用。
2.不要与其他含有维生素C的保健品或药物同时服用，以免维生素C摄入过多。
3.对维生素C过敏的人应避免服用。
4.患有某些疾病的人，如痛风、肾结石等，在服用维C泡腾片前应咨询医生的意见。
5.不要将维C泡腾片当作饮料长期饮用，以免影响身体健康。
总之，维C泡腾片是一种有益的保健品，但应在医生或营养师的指导下使用，避免滥用。如果在服用过程中出现不适症状，应及时停止服用并就医。