大便溏稀怎么调理

大便溏稀属于腹泻的症状，腹泻的调理首先需要明确腹泻的病因。慢性腹泻是腹泻病史超过三周的腹泻，常见于肠结核、炎症性肠病，包括溃疡性结肠炎、克罗恩病及结肠癌、肠易激综合症等。肠结核的患者应多休息，避免合并其他感染，加强营养，给予易消化，营养丰富的食物。肠道不全梗阻时，应进食流质或半流质食物。肠梗阻明显时，宜暂禁食。要及时就医，按时服药，坚持全疗程治疗，定期随访，评价疗效监测和药物不良反应。炎症性肠病患者活动期应有充分休息，调节好情绪，避免心理压力过大。急性活动期可给予流质或半流饮食，病情好转后改为富营养、易消化的少渣饮食。调味不宜过于辛辣，注意饮食卫生，避免肠道感染性疾病，要戒酒和戒烟。肠易激综合症患者要建立良好的生活习惯，饮食上避免诱发症状的食物。