一般建议每天饮用1-2次泡腾片。
泡腾片是一种含有维生素C、维生素B族、矿物质等营养成分的保健品，适量饮用可以补充人体所需的营养物质，增强免疫力。但需要注意的是，泡腾片不能过量饮用，否则可能会引起胃肠道不适、头痛、心悸等不良反应。
以下是一些需要注意的人群：
儿童：儿童的身体尚未发育完全，过量饮用泡腾片可能会对身体造成不良影响。建议儿童在医生的指导下饮用泡腾片。
孕妇和哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女的身体较为敏感，过量饮用泡腾片可能会对胎儿或婴儿造成不良影响。建议在医生的指导下饮用泡腾片。
患有某些疾病的人群：患有某些疾病的人群，如糖尿病、高血压、肾脏疾病等，需要在医生的指导下饮用泡腾片，以免影响疾病的治疗。
总之，饮用泡腾片需要根据个人情况进行调整，建议在饮用前咨询医生或营养师的意见，以确保安全和有效。