头发变白是因为蛋白质的流失造成的,精神压力大也是能使头发变白的,要多吃一些含有维生素B1,2,6的食物,缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6也是造成少白头的一个重要原因,应多摄入富含B族维生素的食物,如谷类、豆类、动物心肝肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
人老了 头发为什么会变白
回答医生:毛越苹职称:副主任医师机构:中山大学孙逸仙纪念医院发布时间:2021-03-14医学审核:健康典吧内容审核团队
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头发变白是因为蛋白质的流失造成的,精神压力大也是能使头发变白的,要多吃一些含有维生素B1,2,6的食物,缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6也是造成少白头的一个重要原因,应多摄入富含B族维生素的食物,如谷类、豆类、动物心肝肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。