摔了一跤屁股中间痛一般几天能好

摔了一跤屁股中间痛可能是摔到了肌肉受伤，也有可能是里面有淤血。如果是过了24小时以后，建议局部热敷，在24小时之内进行冷敷，休息几天自然就会缓解，如果局部有淤血肿胀疼痛，这是很正常的现象。平时注意休息，少运动，不要吃辛辣油腻煎炸食物，多食新鲜蔬菜水果，多食温热易消化食物，生活规律心情舒畅。