如何战胜抑郁焦虑症

抑郁症和焦虑症是两类疾病，不能混为一谈。 抑郁分为轻、中、重度。轻度抑郁是不需要药物治疗的，大部分时候经过环境的调整，增加休息，疾病的宣教、心理治疗是可以自己好转的。重度抑郁需要结合药物的治疗。焦虑障碍在原则上有环境的改变、自身的调节、心理治疗和药物治疗的组合，有些患者需要的方式比较多，有些患者需要的方式比较少，不同的情况选择不一样的方式和方法。