增肌粉和蛋白粉有什么区别，食用了有什么副作用吗？

病情分析：蛋白粉就是蛋白质,只是相对于食物蛋白质来说,他的纯度更高,内部含有最佳配比的各种氨基酸,更有利于人体的吸收。 增肌粉相对于蛋白粉,除了含有蛋白质外,还含有高热量的碳水化合物,以及维生素、和一些矿物质等等。非常适合体型偏瘦的健身者,有利于提升体重和身体围度的增加。