羊肉炖山药具有一定的药用价值,有以下功效和作用:
1.温中健脾:羊肉性温,入脾、胃经,可温中健脾,用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。
2.提高免疫力:山药含有丰富的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。两者一起炖汤,对提高免疫力有一定的帮助。
3.益寿延年:山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品;羊肉肉质细嫩,含有很高的蛋白质和丰富的维生素,容易被消化,多吃羊肉只能提高身体素质,提高抗疾病能力,益寿延年。
需要注意的是,外感实证、内有宿热者慎用羊肉。羊肉炖山药的效果有限,不能替代药物治疗。如有不适症状,请及时就医,以免延误病情。
