人体消化食物的时间为多长？

不同种类食物的消化时间水果：30分钟-1小时，瓜类水果最短，而香蕉最长。蔬菜：45分钟-2小时，瓜类蔬菜最短，其次为茄果类蔬菜，之后是叶类蔬菜和十字花科类蔬菜，消化时间最长的是根茎类蔬菜谷物类：1小时30分钟-3小时，流质或半流质的谷物食品消化时间较短，经过发酵且没有添加油脂的食物，也比较容易消化。