高压低低压高怎么办

高压低低压高，发生率也是比较高的。高压低一般是在90毫米汞柱左右，而低压高是指舒张压超过90毫米汞柱。如果患者低压超过100毫米汞柱以上，建议应用药物治疗。如果患者收缩压在90~99毫米汞柱，可以通过以下方式来缓解血压升高情况。一、饮食上建议低盐饮食，每天盐的摄入量控制在6克以内，少吃腌制品。例如腌的咸菜、榨菜、腌的鸡蛋、鸭蛋等。二、可以适当的参加一些有氧运动，不能参加一些剧烈的运动，可以参加爬山、游泳、太极拳等。尽量的不要参加打篮球、踢足球、武术等运动。通过饮食及生活方式干预，效果差的话可以应用药物治疗。