常见的发物食物有哪些?

发物是指具有刺激性或蛋白质含量比较高的食物,食用后容易诱发某些疾病,例如菠菜、韭菜、南瓜、莴苣等。其次,一些肉类也属于发物,例如牛羊肉、狗肉、驴肉等。此外,一些辛辣食物和海鲜类产品也属于发物。