脚踝骨折后肌肉萎缩怎么办

踝部骨折后，出现肌肉萎缩的原因，主要是长期卧床，活动少，营养缺乏所致。发生肌肉萎缩也是正常的，不必特别紧张，只要注意加强锻炼，慢慢就会恢复的。躺着时，可每天按摩腿部肌肉，每天热敷1-2次，可促进血液循环，可下床活动后，每天坚持走步，以防止疲乏感，注意调整饮食，加强营养。大概半年左右就可以恢复了。