高压130低压100是否正常,该如何调整

高压130低压100是不正常的，目前低压明显偏高，正常情况下，低压的数值应该是60~80的范围。高压也有轻度偏高，正常情况下，高压的数值应该是在110120的范围。调理方法，主要就是要保证良好的休息，注意饮食上不要吃太咸的食物，保证良好的情绪，定期监测血压的情况。如果长时间血压偏高大于140/90，还是需要合理应用降压药物治疗。也要明确是否有其他的疾病引起的血压偏高。