得了腱鞘炎该怎么办

腱鞘炎是发病率比较高的一种疾病,患了腱鞘炎之后,首先就要坚持用温水洗手,平时也要适当的转动手腕。另外还可以通过热敷、按摩以及中药外敷的方式来治疗,如果疼痛严重,还要口服止痛药。