怀孕的周数怎么算?

你好,怀孕周数是从末次月经来潮第一天算起,七天为一周,四周为一个月, 孕期可以根据b超检查确定怀孕天数与预产期的时间。注意孕期要多休息,不要劳累,不要熬夜。注意饮食营养,禁吃辛辣刺激及生冷食物,保持乐观心情,定期做好孕期产检检查。