怎么做盐水洗鼻的正确方法

首先是需要买一个洗鼻器的,是可以在洗鼻器中注射无菌盐水。洗鼻时把开口放在一侧的鼻腔出,再打开洗鼻器,以促使盐水从另一侧鼻腔中流出。可适当做一些运动,增强身体抵抗力,避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。