女生第一次来月经的前兆

女生第一次来月经前应该会有一定的乳房胀痛不舒服，甚至会有小腹部的疼痛感。注意观察身体的发育情况，在进入青春期以后首先会有乳房的发育，随之就会出现白带等分泌物，然后才会有月经初潮。月经初潮的年龄一般在12岁-16岁之间，因为身体的发育有早晚的差异，所以月经初潮的时间并不是固定的。如果第一次来月经，就需要提前做好准备的工作。刚开始前两天经期的出血量应该是比较少的，注意按时的更换卫生巾，避免出现外阴潮湿或者瘙痒等不舒服的现象，然后注意在经期适当的做饮食调理，尽量不要吃太寒性的食物，而且多吃一些有补血功能的食物对月经是有好处的。