病情分析： 您好，减肥和吃任何口香糖都没有关系，口香糖里面的热量可以忽略不计，对您减肥没有影响。意见建议：您就放心吧，提醒您一句，减肥最好通过饮食和运动相结合才能真正的有益健康。饮食是要求合理膳食，不是说少吃一顿饭。
减肥期间可以吃口香糖吗？
回答医生：任正新职称：主治医师机构：张掖市人民医院发布时间：2021-03-14医学审核：健康典吧内容审核团队
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减肥期间可以吃口香糖吗？
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- 减肥期间可以吃口香糖吗减肥期间可以适量吃无糖或低糖的口香糖，避免吃含糖的，以免摄入过多热量。吴常征连云港市中医院
- 减肥期间可以吃口香糖吗问：你好，请不要担心，口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，再加上糖浆、薄荷、甜味剂等调配压制而成的，这些物质在人体内不会被吸收，两三天后就能排出体外，指导意见：口香糖不会对人体造成任何伤害，因为人体的消化道很光滑，而且分泌的口香糖粘液不会粘着在消化道毛运春北京友谊医院
- 减肥期间可以吃无糖口香糖吗？？减肥期间，虽然口香糖是无糖的，但是也是绝对禁止的，要注意合理健康的搭配饮食，任何的口香糖是都不能够进行服用的，要注意合理健康的搭配饮食，减少卡路里的摄入朱芳长治市妇幼保健院
- 减肥期间可以吃无糖口香糖吗？？您好，无糖口香糖对于减肥没有影响的，其主要用来清新口气，不过最好也不要多吃，保持口腔卫生平时还要勤刷牙，多漱口，减肥也不要过度节食，尽量合理控制饮食多进行身体锻炼长时间坚持可以起到瘦身效果如有不明白还可以继续追问。崔艳国淄博市妇幼保健院
- 减肥期间可以吃无糖口香糖吗节食期间当然是可以吃无糖口香糖了，适当的吃许多并没有什么太大的干扰，但是过度的肥胖必须留意许多甜食，还是要少吃许多，最好办到低脂低盐低胆固醇，低糖的饮食方式对于节食来说，才能超越比较好的效果，必须少吃多餐，特别是在晚上的时候必须少吃，然后忍耐锻炼身体。李兰群中日友好医院
- 减肥期间可以吃无糖口香糖吗你好，减肥吃无糖口香糖是可以的，不需要太过担心，减肥并不是说所有的东西都不能吃，主要是要看整体热量的摄入，并且饮食选择方面，不要选择一些含糖量比较高的食物，特别是油炸食物或者是一些肉类食物，一日三餐尽量不要吃得太饱，运动方面将运动的强度给提高，只要饮食和运岳林芳鹤岗市人民医院
- 减肥期间可不可以吃口香糖呢？你好，口香糖如果是含糖的成分，对减肥效果肯定会造成一定的副作用，因为糖分会最终转化成脂肪，然后影响减肥效果我的建议是不要吃高糖分的口香糖，可以吃不含糖粉的木糖醇的口香糖，这样就不会影响减肥效果了。多吃蔬菜水果，也不能不吃一点含糖东西梁高飞滨州市中心医院